Lee menos consejos. Construye tu identidad.
Mentalidad, hábitos, manifestación y dinero, con fuentes y sin frases vacías. Cada artículo termina en algo que puedes hacer hoy.
Mentalidad
- 3 min de lectura7 pensamientos que están bloqueando tu crecimientoLos 7 errores de pensamiento más comunes según la terapia cognitiva, cómo reconocerlos en tu día y qué decirte en su lugar. Con ejemplos reales.Leer
- 3 min de lecturaCómo reprogramar tu identidadPor qué los cambios que empiezan por la identidad duran más, qué dicen James Clear, Joe Dispenza y Neville Goddard y cómo empezar a ser quien quieres ser.Leer
- 3 min de lecturaPor qué consumes motivación pero no cambiasVideos, libros, frases: por qué la motivación que consumes no te cambia la vida, qué dice la psicología y cómo pasar de inspirarte a actuar hoy.Leer
Hábitos
- 3 min de lecturaCómo crear un hábito en 5 minutos al díaPor qué los hábitos pequeños funcionan mejor, la regla de los 2 minutos, la fórmula del anclaje y ejemplos de hábitos de 5 minutos para empezar hoy.Leer
- 3 min de lecturaLa rutina de mañana de personas exitosas (y cómo crear la tuya)Qué tienen en común las rutinas de mañana que funcionan: Benjamin Franklin, Hal Elrod, Robin Sharma y Brian Tracy. Y cómo crear la tuya sin madrugar de más.Leer
- 3 min de lecturaCómo recuperar la disciplina cuando perdiste el rumboDejaste tu rutina y no sabes cómo volver. Por qué culparte empeora todo, el efecto del nuevo comienzo y un plan de 3 días para retomar sin empezar de cero.Leer
Manifestación
- 3 min de lecturaManifestar sin acción: el error que nadie explicaPor qué visualizar tu deseo sin actuar puede alejarte de él, qué dicen Neville Goddard, Napoleon Hill y la psicología, y cómo unir manifestación y acción.Leer
- 3 min de lecturaCómo usar la visualización para crear objetivos realesLa diferencia entre visualizar el resultado y el proceso, el estudio de Pham y Taylor y un ejercicio de visualización de 5 minutos para tus objetivos.Leer
Dinero
- 3 min de lecturaMentalidad de abundancia vs. pensamiento de escasezQué le hace la escasez a tu mente según la ciencia, qué es de verdad la mentalidad de abundancia (Covey, Hill) y cómo cambiar tu forma de ver el dinero.Leer
- 3 min de lecturaCómo cambiar tu relación con el dineroLos guiones de dinero que aprendiste de niña o niño, cómo identificarlos y 5 pasos para construir una relación más sana con el dinero. Con Klontz, Hill y Tracy.Leer